上海助孕中心试管技术水平都是比较的靠谱的，但也有一些不正规的助孕中心，所以在选择助孕中心的时候一定要选择正规靠谱的助孕中心。参考要有自己独立的实验室，强大的专家团队，极高的试管成功率。上海坤和助孕中心就是一家非常不错的助孕中心，成立16年以来已经帮助许多的家庭实现生育的愿望。

上海靠谱的助孕中心

1.上海集爱遗传与不孕不育诊疗中心

主要由女性不育症、男性不育症和遗传学三个主要的临床和实验科室组成。临床医师21人，其中主任医师4人，副主任医师10人；博士中博士8人，硕士9人。成立十余年来，累计获得临床妊娠10000余例，迄今已接生新生儿17000余例。

2、上海永远幸妇科中心

开展辅助生殖技术，我们拥有完整的医学专家团队，配套齐全的辅助诊断科室，进口仪器设备。2017年获得正式经营资质。2018年9月11日，福瑞吉首位“试管婴儿”顺利诞生。截至2020年6月，福禄寿试管婴儿活产600余例。

3.上海国际医疗中心

是湖南中信湘雅生殖遗传医院与上海国际医学中心的强强联手。在治疗反复流产、高龄、低反应、反复植入失败等方面具有丰富的经验。2020年生殖中心移植受孕率60%，生下多名健康宝宝。

助孕期间注意事项

1、所以建议备孕的准爸妈们尽可能做到不接触毒物、有害化学物品、放射线等，远离噪音和污染严重的环境。

2、注重身体调理夫妻双方身体状况良好是孕育一个健康宝宝的前提，所以赴泰国做试管婴儿前一定要先调理好身体，使之恢复到良好的状态。

3、再者，女性心理压力过大，极易造成子宫肌肉收缩紊乱、血管长期处于收缩状态、血流不畅等，从而导致子宫内环境不佳，使子宫容受性降低，影响胚胎的着床和生长发育。

4、建议备孕期间要保持良好的作息习惯，避免熬夜。

5、二是保证充足的睡眠：要知道，睡眠与内分泌水平是密切联系的，睡眠质量不佳的女性，很容易出现内分泌异常、月经不调、人体机能加速衰老等问题。

6、即便是成功受孕，也很容易发生胎停、流产等不良情况。

7、三是适当进行运动：每天进行有氧运动半小时以上，如慢跑、游泳、练瑜伽等，增强身体体质，提高免疫力，从而提高精卵质量，有助于女性顺利妊娠以及胎儿的健康。

8、比如，女性可在医生的指导下，每天服用400-600毫克的辅酶Q它能激活人体细胞和细胞能量的营养，并起到提高人体免疫力、增强抗氧化和延缓衰老的作用。